如果你觉得自己存在心理问题，社交能力不强，没人喜欢啊种种问题，其中一个最主要的原因就是自我薄弱，很多心理疾病都是由于自我薄弱产生的。 人的一生都是在做超我和本我的斗争，如果没有自我调节，等于你的精神与心灵没有防御机制，精神上容易受伤，情绪会特别的不稳定，会焦躁不安，然后影响...
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